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CORPOTHÉRAPIE INSTITUT

Institut de corpothérapie et beauté à Marseille

L’Institut vous accueille du lundi au jeudi sur rdv, au 147 rue paradis, 13006 Marseille (Métro Estrangin Préfecture),
et partout en France et dans le monde via la visioconsultation.

Corpothérapie Institut s’adresse aux personnes en surpoids ou obèses qui ont tenté de multiples régimes, lesquels se sont systématiquement soldés par des échecs. Elle s’adresse également aux personnes désirant reprendre une activité physique en vue de préparer une compétition sportive ou tout simplement aux personnes souhaitant faire un rééquilibrage alimentaire et n’y arrivant pas seules. Je vous propose de maigrir via un coaching personnalisé, avec l'aide d'une diététicienne. Découvrez également nos soins anticellulite pour accompagner votre perte de poids. Il s’agit enfin d’un VRAI suivi, totalement personnalisé et unique.

La corpothérapie facilite, si besoin, la perte de poids et d'une façon générale favorise l'équilibre psychologique...

LA CORPOTHÉRAPIE

La corpothérapie vous enseignera comment vous nourrir et être bien dans votre corps et dans votre tête. Vous avez un problème de poids à régler ? Il s'agit d'une refonte totale de votre hygiène de vie par la nutrition, le sport, et le bien-être.





Ce que la Corpothérapie n'est pas :

La corpothérapie n'est pas une spécialité médicale. Elle ne prend pas part à l'établissement d'un diagnostic ou au traitement de maladies. Elle n'effectue aucun acte médical ni paramédical. Elle ne pratique aucun des actes professionnels prévus à la nomenclature médicale fixée par arrêté du Ministère de la Santé. Elle n'est pas une profession paramédicale réglementée ni n'effectue aucun des actes spécifiques à ces professions. .

La corpothérapie aide à la maîtrise durable du comportement alimentaire...

VOTRE PARCOURS A L'INSTITUT



Votre parcours se déroulera en 4 phases :

  • 1. La perte de poids jusqu'à obtention du poids de forme. C’est pour cela que mon régime vous propose des menus adaptés et élaborés chaque semaine par ma diététicienne à Marseille, ce qui vous permettra de perdre 1 kilo par semaine en moyenne. Bien sûr nous tenons compte de vos allergies, de vos goûts, de vos interdits religieux, et de vos choix de vie (le végétarisme par exemple). Des recettes vous sont également données chaque semaine en fonction de votre menu.
  • 2. La stabilisation jusqu'à la complète réintroduction de tous les aliments interdits ou fortement réduits pendant le régime. Elle est d ailleurs souvent inexistante dans beaucoup trop de régimes actuels !

  • 3. La phase d’autonomie : comment ne pas reprendre grâce à l’enseignement que vous aurez reçu à l’Institut? Vous saurez exactement quoi faire pour maintenir votre poids et perdre un kilo, pris de temps à autre comme cela peut arriver dans la « vraie » vie…
  • 4. Un pack vous sera proposé sur 1 an à l issue de votre parcours, à raison de 5 ou 10 séances pour apprendre à contrôler votre poids et être informé des dernières évolutions en terme de nutrition.



    • Je vous propose une véritable rééducation alimentaire...

    LES STRATÉGIES

    Pour cela, je vous propose :

  • 1. Une véritable rééducation alimentaire pendant votre parcours, qui se poursuivra bien au delà de la période que nous passerons ensemble. La perte de poids que je propose dans mon protocole est bien plus rapide que la plupart des régimes traditionnels. En effet, pour perdre 4 ou 5 kilos, 3 à 4 semaines pourront suffire… mais pour en perdre 30, 40, 50 ou 60 ? Comment ne pas se lasser d’un parcours trop long ?
  • 2. Une écoute attentive afin de trouver d’autres solutions que "le repli sur soi" et les pulsions alimentaires. Le coaching est primordial pour que vous ne vous sentiez plus seul dans votre combat contre le poids. Je suis là pour vous accompagner au fil des semaines.

  • 3. Des conseils sportifs adaptés à votre poids, votre âge, votre sexe, votre activité. Vous allez perdre du poids plus rapidement en brûlant quotidiennement des calories en complément de votre régime. Perdre un kilo c’est perdre de la graisse, certes … mais aussi du muscle ! Il est donc impératif de pratiquer une activité cardio pour « brûler » ainsi que de la gymnastique pour palier l’inévitable fonte musculaire qui accompagne une perte de poids. Je conseille donc systématiquement à mes patients du cardio et du renforcement musculaire, et si possible encadré par un coach qui leur proposera des exercices adaptés à leur poids évidemment, mais aussi à leur âge, leur sexe et leur morphologie. Vouloir faire des abdos, des exercices de fessiers, du cardio, du gainage, etc… nécessite un encadrement professionnel pour éviter toute erreur pouvant provoquer douleurs diverses, mauvaises habitudes et donc inefficacité voire dangerosité des exercices.
  • 4. La relaxation et le soin anticellulite car vous avez besoin d’un moment indispensable de relaxation à l'issue de chaque séance. Pendant le modelage corporel, le travail est effectué sur les parties graisseuses et la cellulite en particulier. C'est un soin anticellulite unique à Marseille. Avec l’hydrojet et son palpé rouler à l’aide de jets d’eau surpuissants nous vous aiderons aussi à éliminer la cellulite.

    • Une véritable rééducation alimentaire pendant votre parcours, qui se poursuivra bien au delà de la période que nous passerons ensemble...

    AVANT - APRÈS



    LES AVIS

    Une jolie rencontre et une excellente relation d'accompagnement dans votre volonté de perdre du poids. Je peux vous garantir que ça marche si vous suivez correctement ce que nous conseille Charlotte (Michèle S.)
    [Consultation présentielle]
    Les kilomètres qui nous séparent n'ont pas été un frein à son coaching ! (Nathalie I.)
    [Visio-consultation]
    Parfait pour comprendre les principes de l'alimentation et les concepts essentiels comme le métabolisme ou les calories ingérées. Charlotte est franche (Maristella V.)
    [Consultation présentielle]
    Habitant à 8000km, les séances visio sont indispensables même avec un décalage horaire. (Magali M.)
    [Visio-consultation]
    Charlotte nous accompagne dans la perte de poids (-12 kg en 3 mois environ) mais surtout un changement de mode de vie et de fonctionnement important. Et les séances d'hydro-massage sont un vrai régal !
    Merci ! (Aurélia M.))
    [Consultation présentielle]
    -11kg et 10cm de tour de taille en 4 mois sont "notre" réussite. (Muriel D.)
    [Visio-consultation]
    24 kg en moins de 4 mois ! juste en changeant mes habitudes, en prenant tout à coup du plaisir à préparer des repas simples et équilibrés. Seul c'était impossible (François R.)
    [Consultation présentielle]
    Charlotte a été présente et m’a aidée à m’accrocher et à poursuivre mon régime. J’ai très vite eu de vrais résultats et ma silhouette s’est vite transformée ! (Valerie K.)
    [Consultation présentielle]
    C'est la seule qui a réussi à me faire perdre 10 kilos sans jamais les reprendre !! Fini les "yoyo" (Hélène A.)
    [Consultation présentielle]
    Un an et un objectif de 30 kgs atteint ! Votre dévouement, votre professionnalisme, votre écoute sont la formule de notre travail d'équipe. Merci pour tout ! (Nadia R.)
    [Consultation présentielle]
    Grâce à elle j'ai appris des tas de choses qui marchent pour perdre du poids je la recommande si vous voulez maigrir rapidement sans médicament et sans sachet de protéines elle est au top (Marie V.)
    [Consultation présentielle]
    Pour moi, 2020, c'est 20 kilos de perdus grâce aux conseils de Charlotte, "ce combat" je l'ai gagné car je n'ai pas repris un seul kg. Aujourd'hui, je continue et c'est devenu mon quotidien (Laura L.)
    [Consultation présentielle]
    C'est une éducation nutritionnelle en fonction de votre vie professionnelle et privée (Laurent Xavier G.)
    [Consultation présentielle]
    J'ai perdu 14kg sur une période de 6 mois et même après 1 an, je n'ai pas repris de poids ce qui est miraculeux pour moi (Dorrie MCV)
    [Consultation présentielle]
    Elle m’a fait redécouvrir mon corps et le plaisir de m’alimenter, et ce depuis 2 ans. Elle est rayonnante et solaire, elle m’a donné envie d’avoir envie, elle ne lâche rien. Merci Charlotte (Corinne D.)
    [Consultation présentielle]

    CONTACT ET INFOS PRATIQUES

    Pour nous contacter ou vous rendre à un rdv, retrouvez ci-après toutes les informations utiles :

    Horaires

    Du lundi au jeudi uniquement sur RDV


    Adresse

    147 rue paradis, 13006 Marseille
    (Métro Estrangin Préfecture)


    Téléphone
    +33(0)6 63 38 41 70

    E-mail
    charlotte.mr[at]free.fr